抱っこに寝不足、がんばるママのからだへ｜宇部・山陽小野田のひと休み

「今日も一日、おつかれさまでした」。まずは、子育てをがんばるすべての方へ、そうお伝えしたいです。

抱っこ、寝かしつけ、離乳食、送り迎え、そして名前もつかないような細かい家事の数々。気づけば、自分のことはいつも後回し。宇部市や山陽小野田市で、そんな毎日を過ごしている方は、きっとたくさんいらっしゃると思います。

そして、ふとした瞬間に感じませんか。「なんだか肩がガチガチ」「腰が重い」「寝不足で頭がぼーっとする」。それは、毎日がんばっている、なによりの証拠です。どうか、ご自分を責めないでくださいね。

子育て中に、気になりやすいからだのこと

小さなお子さんを抱っこしたり、授乳やおむつ替えで前かがみになったり。同じ姿勢が続くと、肩・首・背中まわりがカチカチに張ってくることがあります。

抱っこ紐やベビーカー、荷物を持つ手や腕まわりのお疲れ。夜間の授乳や寝かしつけで細切れになる睡眠で、頭が重かったり、目がしょぼしょぼしたり。立ちっぱなし・座りっぱなしで、脚のむくみや重だるさが気になることもあります。

どれも、毎日お子さんと真剣に向き合っているからこそ。がんばった分だけ、からだにはそっと疲れがたまっていくものです。

こんなお疲れ、気になっていませんか

・抱っこや授乳で、肩・首・背中の張りが気になる方へ

・寝不足で、頭が重い・目がしょぼしょぼする方へ

・前かがみの抱っこ姿勢で、腰まわりが気になる方へ

・抱っこ紐や荷物で、腕や手首まわりのお疲れが気になる方へ

気になる部位別に、おすすめのコース

どこが気になるかは、人それぞれ。ご自身の「気になるところ」に合わせて選んでみてください。迷ったら、カウンセリングでご相談いただければ、その日の状態に合わせてご提案します。

肩・首・背中の張りが気になる方へ

抱っこや授乳で張りやすい肩まわりを中心に、もみほぐしコースでていねいにほぐしていきます。20分¥2,200からと気軽なので、「少しだけでもすっきりしたい」という日にも。

寝不足で、頭や目が重い方へ

夜間の授乳や寝かしつけが続いて、頭がどんより重い方にはヘッドマッサージコースを。頭まわりをやさしくほぐして、ほっとひと息つける時間へ。今の季節は、夏限定の「夏のヘッド＆アイ リフレッシュ」もご用意しています。

脚のむくみ・重だるさが気になる方へ

立ちっぱなしや抱っこで脚が重い方には、足つぼコースやリンパドレナージュコースを。足裏や脚まわりにふれて、めぐりを意識した心地よいケアをご案内します。

あちこち気になる、まるごとお願いしたい方へ

肩も腰も脚も…と全身が気になる方には、その日の状態に合わせて組み立てるおまかせコースを。「今日はここが一番」とお声がけしながら、気になるところを中心に。

「子どもがいるけど、行けるかな」という方へ

Re:Core は、しっかり仕切られたプライベートな空間で、予約優先でゆったりとお過ごしいただけます。人目を気にせず、ひさしぶりの「自分ひとりの時間」を過ごしたい方にも。詳しくはこちらの記事でもご紹介しています。

営業は夜22時まで(最終受付21時)。お子さんを寝かしつけたあとや、ご家族にお願いできる時間帯にも通いやすくしています。専用駐車場も4台ご用意しています。お子さんとご一緒のご来店については、一度お電話でご相談ください。

自分をいたわる時間は、めぐりめぐって家族のため

少しからだが軽くなって、心にゆとりが生まれる。それは、お子さんや大切な人に向ける笑顔にも、そっとつながっていくのだと思います。自分のためのひと休みは、わがままなんかじゃありません。

がんばりすぎている自分に、たまには「おつかれさま」を。宇部市・山陽小野田市で、ちょっとひと息つきたくなったら、どうぞお気軽にお立ち寄りください。

なお、強い痛みやしびれ、手首の痛みなどが続く場合は、無理をせず、まず医療機関にご相談くださいね。

Re:Core は、もみほぐし・整体・リンパケアなどのリラクゼーション(癒し)を目的としたサロンです。

ご予約・お問い合わせ

はじめての方は、まず初めての方へを、道順や駐車場は店舗情報・アクセスをご覧ください。

・ネット予約(24時間受付)：https://reserve.recore-ube.com

・お電話：090-3455-1995

がんばるママのからだに、心地よいひと休みの時間を。ご来店を、心よりお待ちしています。