「身体が資本」を、あらためて考えた日
先日、お客様とお話ししていて、「身体が資本」って、本当にそうだなと、しみじみ考えさせられました。
普段なにげなく使う言葉ですが、いざ自分ごととして考えると、その重みが違って感じられました。
だって、私、いま一人営業だから！ 私が倒れたら上野家は終わります（笑）
会話から生まれた、いくつもの「たしかに」
お客様との何気ない会話の中に、うなずくことがたくさんありました。
「ケガをすると、病院通いだよね」 一度どこかを痛めると、通院のために時間もお金もかかる。動けない不便さも、想像以上です。
「病気をすると、食事制限が始まる」 好きなものを好きに食べられなくなる。健康なうちは当たり前の“食べる楽しみ”も、当たり前じゃなくなります。
私うにが好きなんですが「うには控えてくださいね」って言われる可能性がある病気は痛風だったりコレステロールがなんとかだったりなんですね。 あと「塩分を控えてください」もダメですね。醤油が好きなもんで、特に殿様醤油。 奇跡的にスーパーまるきのセールに出くわした時は娘を連れておひとり様の購入数の上限まで買っています。 うにはお高いので「控えてくださいね」って言われるほど食べないから大丈夫かもしれないけど、「醤油を控えてください」は結構ダメージがあるかもしれないです。 みなさんも想像してみてください。 お医者さんに「〇〇は控えてくださいね」って言われる様子を。 辛いですよね～、分かります！
「足が悪くなると、一気に老けるよね」 これ、本当にそうなんです。足が動かなくなると外に出るのがおっくうになり、動かないから、また衰える。「動けること」そのものが、若さを保っていたんだと気づかされます。 ご近所さんが足を悪くされてから別人のようになられた時は本当にショックでした。 入退院後ウォーキングをする様子を度々見かけてまして、自治会館の掃除で久しぶりにお会いした時はもとの元気な姿になられていました。
サプリを買っても、結局…
そしてもうひとつ、思わず笑ってしまった（でも切実な）話。
「体にいいと思ってサプリを買うけど、結局飲まなくて、お金が無駄になる」——身に覚えのある方、多いのではないでしょうか。 私は自宅に、Lカルニチンがあります。一粒がでかいので飲みづらいんですよね。 脂肪燃焼効果のあるサプリだったかな。
“何かに頼れば安心”という気持ちはよく分かります。でも、棚の奥で眠るサプリを見るたびに、「これじゃない感」がある。本当に必要なのは、買って安心することじゃなくて、続けられる小さな習慣なのかもしれません。 「さあ筋肉をつけましょう」というと「筋肉ハラスメント」と娘に言われました。
いちばん怖いのは、「同じように動けなくなる」こと
いろんな話をして、私がいちばんハッとしたのはこれでした。
体を壊すと、今と同じようには動けなくなる。
今は当たり前にできている、仕事も、家事も、趣味も、遊びも。 それは全部、「動ける体」があってこそなんですよね。
首を寝違えて生活に支障が出た方はいらっしゃいませんか？ 昨日まで車の運転、後方確認は頭と首だけ動かしてできていたのに、首が痛いから全身を使わないといけない。 ありますよね？
パフォーマンスが落ちてから「あのとき、ケアしておけば」と思っても、時間は巻き戻せません。
健康は、失って初めて、その価値に気づく。——まさに「身体が資本」でした。
生涯を考えて、“動ける身体”を
では、どうすればいいのか。難しいことではないと思うんです。
痛くなってから、ではなく、痛くなる前に手をかける 高価な何かを一度きりより、小さなケアを続ける 自分の体の声を、こまめに聞いてあげる
体は、貯金と同じだと思います。若いうちからコツコツ手をかけた人ほど、10年後、20年後に「動ける」という利子が返ってくる。逆に、後回しにし続けると、あとで大きなツケがくる。
5年後、10年後の自分が、まだ元気に動けているように。そのための今日のメンテナンス、という考え方です。
Re:Coreが、できること
私にできるのは、病気を治すことではありません。それは医療の役割です。
でも、「痛くなる前に、こまめに整えておく」「動ける体を、長く保つお手伝いをする」——ここは、私の得意分野です。もんで終わりではなく、戻りにくい体、動き続けられる体づくりを一緒に。それがRe:Coreの願いです。
（※気になる痛みや不調があるときは、まず医療機関へ。私たちは、その先の“メンテナンス”を支える存在でありたいと思っています。）
さいごに
「身体が資本」。使い古された言葉かもしれませんが、あの日の会話で、私の中でその意味が新しくなりました。
いちばんの財産は、貯金でも肩書きでもなく、“動ける体”なのかもしれません。
未来の自分のために、今日、少しだけ体をいたわってあげませんか。そのお手伝いを、させてくださいね😊🌿
私の一番のおすすめは「おまかせコース」です。 お客様一人一人に合わせたうちでしかできない特別なメニューになります。 ケアで悩んだら、まずはインスタDMや電話でのお問い合わせもお待ちしております😊
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